pausas activas dinamicas para el trabajo - Una visión general
Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Las pausas activas visuales son una logística eficaz para disminuir la ahogo ocular y mejorar la comodidad visual.Recuerda, cuidar de tus ojos es un costumbre diario. Incorpora estos nutrientes a tus